からのせかい

引きこもりのからのなかのおはなし

ダイエット

引きこもり主婦のkotoです(╹◡╹)

からのなかへ遊びにきてくださってありがとう

このブログは引きこもり主婦が自分のからの中で試行錯誤する毎日を主観的かつ自分勝手に綴った日記です

 

年子の姉から久々の電話 

私からは滅多に連絡はしない

近くに住んでいるのでいつでも会えるという思いも理由のひとつだけど、一番の要因は姉のマシンガントークの合間にときどき放り投げてくる手榴弾のような爆弾発言

無責任な言葉に心をかき乱されることが予測され、よほど心身共に元気でないと後の生活に支障をきたす

詳しくはこちらで↓

そんな姉からの久々の電話はとってもテンションが高く機嫌もよさげな声

なんでもウォーキングの最中とのこと、この30度越えのクソ暑い中ご苦労さまである

なんでもないような質疑応答の時間の中、眠たくなってきた私の頭をハンマーでたたき起こすキーワードが姉の口から飛び出した

〝ウォーキング始めて4キロ痩せちゃった〜〟

なっ、ぬわぁにいぃーーー‼︎‼︎‼︎

前回数ヶ月前に会ったときは確か〝6キロ太っちゃった〜〟だったはずなのに⁈

すっかり油断させられたわ、くっつそおおお

 

そうなんです

わたしを揺さぶるキーワードのひとつ

ダイエット

私自身はというと子供産む前より軽く4キロは太ってしまい、ダイエットしては戻るを繰り返してきたわけですが、、、

今は完全にフリータイム中でありました

年子の姉妹といえば何かと周りからいつも比較されるので、いつの間にか姉が私の基準点であり羅針盤であったようです

まずい、私も痩せなくては!

どうせ顔も見られないし、恥ずかしげもなく公表してしまうぞ!本日のリアルデーター

身長153cm

体重50.4kg

体脂肪率な、なんと、29%

完全に中年太りってやつ、知ってたけど⤵︎

息子ぼくちゃんには「ママおなかぶよぶよだね〜」と粘土遊びならぬ腹肉遊びをされ、娘ねぇねには「いいわ〜このたるみ」と二の腕をわしづかみされる毎日に〝こんな私もありかも〟とゆるキャラ的な自分を受け入れつつあった

でも、やっぱり綺麗でいたいし健康でいたい

 

けれど問題は山積みだ

  1. 野菜苦手⤵︎ピーマンは薬だとおもわなくては存在すら許せない
  2. 炭水化物大好き♡
  3. 甘いもの大好き♡
  4. 運動大嫌い⤵︎近所のコンビニまでも車で移動
  5. 熱しやすく冷めやすい性格

こんな私がどうやれば美しく痩せる事ができるのか、、、

とにかく経験だけは豊富なのでせっかくやる気になったことだし、今までのダイエットのノウハウを生かしつつがんばらないゆるダイエットスタートします

知らないうちに終わってることもあるある〜